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Pflaumen

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Beschreibung

Getrocknete Pflaumen (oder Pflaumen) sind süß und saftig und enthalten mehrere Antioxidantien. Pflaumen sind für ihre abführende Wirkung bekannt. Dieser Effekt wird verschiedenen Komponenten zugeschrieben, die in den Früchten enthalten sind, wie Ballaststoffe, Sorbit und Isatin. Pflaumen und Pflaumensaft werden oft verwendet, um die Funktion des Verdauungssystems zu regulieren.

Quelle: Wikipedia


Nährwerte

Menge pro 100 g
Kalorien 240
GDA* pro Portion
Fett 0g 1%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Ungesättigte Fettsäuren
 
Cholesterin 0mg 0%
Natrium 2mg 0%
Kohlenhydrate 64g 21%

Ballaststoffe 7g
28%

Zucker 38g  
Protein 2g 4%
* GDA = Richtwerte für die Tageszufuhr, basierend auf einer Ernährung von täglich 2'000 kcal.

Preis

$4.99 / 100 g



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